Лимонный сок

В давние времена плоды лимона ценились очень высоко. Лимоны украшали пира султанов, были обязательным атрибутом в ритуальных действах жрецов, использовались знахарями в лечебных целях.

У древних греков лимон был символом бракосочетания, в Китае - материнства. Индия считается родиной лимона, а в России плоды самого популярного цитруса появились только в 18 веке. В условиях сурового климата деревца лимона не могли расти, зато в оранжереях выращивали комнатные сорта, которые со временем становились такими знаменитыми как, например, Павловский лимон.

Лимонный сок полезные свойства

  • Лимонный сок, калорийность которого составляет 33 килокалории на сегодня достаточно популярный продукт. Кислый и ароматный, выжатый из лимона, сок особенно востребован в кулинарии. Сок улучшает вкусовые возможности мясных, рыбных блюд. Используется в салатах, добавляет пикантности соусов. В кондитерском деле лимонный сок незаменим для разнообразия десертов, выпечки, сиропов.
  • Особый интерес вызывает пользу лимонного сока, как самостоятельного напитка. Йога рекомендует ежедневно выпивать лимонный фреш, разведенный водой в пропорции 1/3, это коктейль здоровья с точки зрения восточного учения, это чистка, обогащение организма самыми необходимыми элементами. Коктейль можно делать без воды, используя в трех равных частях сок грейпфрута, апельсина, лимона и ложку меда, чтобы гарантированно избавиться от целого ряда проблем со здоровьем.
  • Лечение лимонным соком доказало свою эффективность на практике. В зрелом лимоне и в лимонном соке содержатся:
  1. белки,
  2. углеводы,
  3. Пищевые волокна,
  4. Органические кислоты,
  5. Минеральные элементы.
  • Все эти полезные вещества в сочетании с витамином «С» или аскорбиновой кислотой самым благоприятным образом влияют на организм, помогая избавиться от множества заболеваний. Польза лимонного сока в его удивительной способности выводить токсины и шлаки из организма. Такая естественная чистка организма необходимо улучшение обменных процессов. Чистка не может принести вред! Польза сока в том, что он помогает сохранять красоту лица и тела на многие годы.

Полезный, кислый, но вкусный

  • А сок действительно очень кислый. Европейцы часто могут видеть в Африке такую ​​картину, местное население покупает на рынке или в магазине лимон, откусывают верхушку и выдавливают сок прямо в рот. Сложно не гримасу, зрелище действительно впечатляет. И африканцам кисло, но что поделаешь, лимонный сок там считается лекарством, польза которого известна давно. Плод лимонного дерева для жителей черного континента это:
  • Основной антисептик, средство от укуса ядовитых змей и насекомых,
    Лекарство от многих болезней, ангина, простуда, грипп, болезни желудочно-кишечного тракта, печени и почек и других.
  • Полезный, кислый и вкусный за счет эфирного масла лимон состоит на 90% из воды, в которой множество ценных элементов, минералов и витаминов. Аскорбиновая кислота основа плода (65 мг на 100г) гарантированное средство против цинги, но главная польза лимонного сока в том, что он:
  1. Повышает сопротивляемость организма к любым вирусных и инфекционных заболеваний. Зимние простудные проблемы не возникнут у того, кто регулярно употребляет коктейль здоровья.
  2. Лимонная чистка исключает риски заживлению гнойных ран и ожогов. Сок необходим людям в период посттравматического восстановления переломов.
  3. Он помогает пережить сезона холодов, повышая устойчивость организма к действию холода.
  4. Необходим при ревматизме, туберкулезе,
  5. Именно большое содержание витамина «С» приносит облегчение в острые периоды, снимает болевые ощущения,
  6. Снижает болевую нагрузки при аллергических поражениях.
  7. Сочетание аскорбиновой кислоты с витамином «Р» помогает предотвращать кровоизлияния, снижает гипертонические явления.
  8. Сок лимона это пользу людям, страдающим подагрой, мочекаменной болезнью. Лимонная кислота растворяет мочевую кислоту, которая накапливается в суставах и хрящевых соединениях.
  9. Это отличное средство от атеросклероза, инсульта и инфаркта,
  10. Лимонный сок первое средство от рахита.
  • Организм человека от природы обладает поистине уникальными возможностями, разрушить его крепость не так-то просто. Однако чтобы сохранить здоровье нужно заботиться об иммунитете, и здесь пользу лимонного сока, как эффективного инструмента, стоит на первом месте. Организму нужна регулярная чистка, уход, профилактика и средства лучше, чем лимонный сок для этого трудно найти.

Лимонный сок вредные свойства

Ущерб неразбавленного сока заключается в том, что он может спровоцировать эрозивный гастрит, язву. Вред для слизистой оболочки рта от неразбавленного сока гарантирован. Очевидный вред от неразбавленного сока для зубной эмали. Неразбавленный сок лимона - жаль поджелудочной железе. В целом людям с проблемами желудочно-кишечного тракта лимонный сок следует пить редко. Им нельзя полоскать горло при ангине. Его нужно смешивать с медом и водой, чтобы не нанести вред организму.

Лимонный сок противопоказания

Прямых запретов нет. Вред от коктейля здоровья отыскать сложно. Конечно, всегда присутствует такая проблема как индивидуальная непереносимость продукта, а также не стоит экспериментировать с неразбавленным соком.