Макадамия

Макадамияэто орех, кстати один их самых дорогостоящих орехов в мирАвстралия считается родиной данного ореха, он пользовался большим спросом в кругах местных аборигенов. Через энное время плод попал в ближайшие порты и его возлюбили европейцыОрех макадамию даже изначально использовали как ценную валюту для торговли с племенами. В наше время этот божественный орешик ценится не мение, и дело тут не только в великолепном вкусе и разнообразие применения в кухнях всего мира, но и в немереном количестве полезных веществ которые входят в его состав. С каждым годом он приобретает популярность среди гурманов, но его не каждый себе может позволить из за высокой стоимости данного продукта. Дабы заполучить вкусняшку по сниженным ценам большинство стран становятся заинтересованы в его выращивании, что и может привести к падению цен.

Макадамия полезные свойства

Если говорить об орехахто все они очень полезны макадамия не исключение, даже более того, он в некоторых аспектах превосходит остальных. А все благодаря своему насыщенному составу, в его составе почти все существующие витамины на Земле. Помимо витаминов в нем так же присутствуют еще минералы, клетчатка, белок, эфирное масло, органические кислоты, микроэлементы, и это далеко не все полезные вещества, благодаря которым орех макадамия приносит огромную пользу организму человека.
Этот плод прекрасно подходит для лечения и профилактики проблем с сердцем, нормализует давление и даже сможет снизить уровень холестерина в крови. Давно известно также, что его употребление поможет при борьбе со стрессом, а также он может очистить ваш организм от шлаков. Хорошо подходит людям болеющим диабетом.
При постоянном употребление плода улучшается иммунитет, нормализоваться работа кишечника и пищеварительного тракта.
Укрепляет костно мышечную систему и по сему хорошо подходит спортсменам и любителям спорта и активного отдыха.
Анемия не страшна если употреблять орех хотя бы раз в несколько месяцев.
И это далеко не все положительные качества этого продукта.

Макадамия вредные свойства

Многие считают, что если орех очень полезный то он целиком и полностью безвредный и можно его есть огромными порциями, но то не так, ведь макадамия очень калорийный орех и может навредить тем, кто следит за своим весом и фигурой.
Лимит орехов в день 10 штук - эта порция принесёт огромную пользу организму и вреда не причинит. Также нежелательно употреблять тем, у кого аллергия на орехи.